胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.虾皮提前浸泡
2.芹菜叶清洗干净
3.水开加入油,放入芹菜叶焯水
4.捞出剁碎
5.胡萝卜去皮切碎
6.虾皮泡好后清洗下剁碎
7.面粉倒入大盘中
8.加入200克水搅拌均匀
9.磕入两个鸡蛋,搅拌均匀
10.放入胡萝卜碎
11.放入芹菜碎
12.放入虾皮碎
13.加入适量盐
14.搅拌均匀
15.舀一勺面糊倒入电饼铛,摊圆
16.底部凝固后翻面,煎至熟透即可
17.一道芹菜叶胡萝卜鸡蛋饼就做好了~
食材可根据自己的口味调整。电饼铛不用加热,比较好摊圆,煎完一张饼后可用湿布帮助降温。