糖醋里脊
健康功效
鸡蛋:护眼明目
醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质
糖醋里脊的做法
1.准备食材备用
2.里脊肉切成丝,加入一勺料酒,一勺五香粉,蛋液,2勺淀粉,2勺面粉,1勺水
3.抓拌均匀腌制片刻
4.起锅烧油,油温5成热下入里脊肉炸至金黄捞出,温度升成7成热再复炸一次
5.捞出控油即可
6.取一小碗,加入一勺生抽,一勺番茄酱,一勺老抽,2勺醋,一勺糖,一勺淀粉,半碗水搅拌均匀
7.起锅烧油,倒入料汁
8.小火熬至起泡泡
9.倒入炸好的里脊肉翻炒均匀至挂住料汁,撒上熟白芝麻即可
10.出锅撒上葱花,一道酸甜可口,外酥里嫩的糖醋里脊就做好了
11.成品图!