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豆腐鱼丸番茄汤的做法
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用料:
番茄
一个
墨鱼丸
12个
豆腐
两块
蒜
3瓣
盐
适量
油
适量
葱花
适量
香油
几滴
小贴士:
豆腐加盐焯水可以去除豆腥味,还可以去除豆腐中多余的水份,降低烹饪时的破损率。
做法:
1.
水开加入少许盐,放入豆腐和番茄焯水
2.
将番茄去皮切块
3.
豆腐切小块
4.
鱼丸对半切开
5.
热锅下油,放入豆腐
6.
煎至两面金黄盛出
7.
另热锅下油,放入蒜末爆香
8.
倒入番茄,翻炒出汁
9.
加入适量清水滚煮
10.
倒入墨鱼丸煮至熟透
11.
倒入豆腐
12.
加入适量盐和香油
13.
放入葱花
14.
一道豆腐鱼丸番茄汤就做好了~