排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃
香叶 | |
老抽 | |
生抽 | |
白芝麻 | |
开水 |
1.准备好材料
2.葱切寸段,姜切片,蒜切片
3.冷水下锅,放入排骨、3片姜、2勺料酒,煮开后再煮5分钟
4.捞出排骨冲洗干净
5.油热放入冰糖,小火炒至焦黄色
6.加入排骨,翻炒至上糖色
7.加入葱姜蒜八角桂皮香叶,翻炒均匀
8.加入1勺老抽
9.加入3勺生抽
10.加入4勺米醋
11.加入2勺白糖,翻炒至上色
12.加入开水,没过排骨即可
13.盖上盖子焖煮40分钟
14.转大火收汁,撒上白芝麻即可
15.成品图
16.图二