猪肉香菇酿苦瓜
健康功效
五花肉:养血
苦瓜:活血化瘀
香菇:活血化瘀
猪肉香菇酿苦瓜的做法
1.香菇洗净去蒂切碎
2.五花肉剁碎装入碗中
3.加入料酒和油
4.加入少许盐
5.加入生抽
6.加入淀粉,抓拌均匀
7.倒入香菇碎
8.抓拌均匀
9.苦瓜切段,去囊
10.水开加入少许盐和油
11.放入苦瓜段焯水
12.捞出放入冷水中浸泡
13.将香菇肉末塞入苦瓜中
14.上锅蒸熟
15.碗中放入少许淀粉、生抽、水调成酱汁
16.倒入锅中,再倒入蒸苦瓜的汁,煮开至浓稠
17.淋入蒸熟的苦瓜上,撒入葱花即可
小贴士
肉馅可根据自己口味调整。不喜欢苦味的可以不要苦瓜汁,另调芡汁