酸奶:低蛋白质 鸡蛋:润燥 香蕉:润肺
1.准备好材料
2.吐司切去四边
3.再切成小块
4.酸奶涂抹上吐司
5.再盖上另一片吐司
6.鸡蛋打散
7.把吐司裏上蛋液
8.放入空气炸锅
9.180度6分钟即可
10.将酸奶盒子放入盘中,淋入酸奶
11.放入香蕉、蓝莓、薄荷即可
12.成品图
13.图二
14.图三
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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