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  • 用料:

  • 苦瓜  1根
  •  适量
  • 熟油  少许
  • 味精  少许

小贴士:

1.刮干净丝瓜的内瓤。
2.凉拌菜更多注意卫生,焯水后用凉开水投凉,沥干水分。

做法:

  • 1. 苦瓜洗净,切去两头,从中间切开,刮净内瓤。
  • 2. 斜刀片成薄片。
  • 3. 锅中加水炒开,放少许油和盐。
  • 4. 放入冬瓜,焯1分钟左右。
  • 5. 捞入凉开水中投凉,沥干水分。
  • 6. 放适量盐。
  • 7. 少许味精。
  • 8. 少许熟油。
  • 9. 搅拌均匀即可。
  • 10. 成品。