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  • 用料:

  • 莴笋叶  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 味精  少许

小贴士:

1.莴笋叶焯水后口感更好。
2.简单调味,适量蚝油提鲜。

做法:

  • 1. 将莴笋叶洗净。
  • 2. 锅中加水烧开,放放莴笋叶,加少许盐。焯2分钟左右捞出投凉,攥干水分。
  • 3. 炒锅放油烧热,放入蒜蓉爆香。
  • 4. 放入莴笋叶,翻炒片刻。
  • 5. 加入盐。
  • 6. 少许味精。
  • 7. 适量蚝油。
  • 8. 翻炒均匀。
  • 9. 成品。