西芹:低蛋白质 白果:补血 白糖:低蛋白质
1.西芹洗净,斜刀切成片。
2.白果冲洗干净。
3.锅中加水烧开,放入西芹、白果,加少许油盐,焯1分钟左右。
4.捞出沥干水分待用。
5.炒锅放油烧热,倒入西芹和白果。
6.翻炒均匀,加少许开水。
7.放少许盐和白糖。
8.少许味精。
9.淋少许水淀粉。
10.淋少许熟油。
11.翻炒均匀。
1.焯水时放少许油和盐,色泽更加碧绿。2.少许水淀粉使菜肴更入味,尾油可增香增亮。
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
芹菜的做法大全
共24道菜
粗粮生活细,香飘玉米熟
共29道菜
夏天的记忆深处总是夹杂着这些熟悉的味道
共13道菜