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宫保鸡丁的做法
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用料:
鸡胸肉
300克
生花生米
50克
胡萝卜
35克
青椒
1/4个
黄瓜
1/3根
洋葱
30克
生抽
1汤匙
老抽
1汤匙
细砂糖
1汤匙
醋
1汤匙
清水
1汤匙
淀粉
1汤匙
盐
1茶匙
料酒
1汤匙
淀粉(腌肉用)
少许
鸡粉
少许
花椒
10粒
生姜
2片
大蒜
2瓣
葱
1段
干辣椒
2个
小贴士:
花生米提前炒熟,放凉备用。
鸡胸肉加盐 料酒 淀粉腌制去腥。
生抽 老抽都有咸味,根据个人口味适量添加盐的用量。
做法:
1.
鸡胸肉清洗干净,切1厘米见方的块状,装入盘中。
2.
加半茶匙盐,1汤匙料酒,少许淀粉腌制15分钟。
3.
花生米提前炒熟,放凉备用。(热锅凉油,小火翻炒,至花生米变色)
4.
先来调个酱汁,生抽、老抽、细砂糖、醋、清水、玉米淀粉各一勺,盐半茶匙,放一个碗中拌匀。
5.
青椒、胡萝卜、黄瓜、洋葱切丁备用。
6.
葱姜蒜切末,干辣椒切断。
7.
锅加适量食用油,放入10粒花椒和干辣椒段小火煸香。
8.
加入葱姜蒜末炒出香味。
9.
加入腌制好的鸡肉丁。
10.
大火翻炒至鸡肉丁发白断生。
11.
依次加入胡萝卜丁、青椒丁、黄瓜丁和洋葱丁翻炒均匀。
12.
再倒入调好的酱汁,翻炒均匀。
13.
最后加入放凉的花生米,调入鸡粉,翻炒均匀,即可出锅。
14.
一道美味的下饭菜就做好了。
15.
成品图