金桔:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红枣:安神
1.准备好所需食材
2.金桔用盐搓洗表皮,洗净对半切开
3.雪梨去皮去核切块
4.红枣清洗干净
5.雪梨倒入锅中
6.倒入金桔
7.放入红枣
8.加入适量清水
9.放入黄冰糖,滚煮十分钟
10.放入枸杞,再煮3分钟
11.一道雪梨金桔糖水就做好了~
枸杞易煮熟,要后放,太早放入会煮烂就不好吃了。
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