豆腐:润燥 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.料汁:老抽10g,生抽20g,蚝油10g,淀粉5g,半碗水拌匀
2.锅入油,放入豆腐煎至两面金黄捞出
3.锅留底油,放入葱姜蒜炒香
4.放入肉丝炒白
5.放入胡萝卜片、青椒块炒1分钟
6.倒入料汁煮沸,放入豆腐炒1分钟就好啦~
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