腊肉:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.泡了4个小时的萝卜干。
2.改刀成小段,放入蒸碗中。
3.放少许盐、味精、生抽、蚝油调味。
4.腊肉上笼蒸30分钟,切成片。
5.将切好的腊肉码在萝卜干上。
6.放1勺辣椒粉。
7.少许白糖和味精。
8.少许黑豆豉。
9.放入蒸锅内。
10.开锅后小火蒸30分钟,开盖撒上葱花。
11.成品。
12.食用时搅拌均匀。
1.如果腊肉太咸,可水煮30分钟,减少多余的盐分。2.萝卜干要提前泡软,简单调味。
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