白萝卜:活血化瘀 花椒:除湿
1.锅中加水烧开,加少许盐,放入萝卜片。
2.焯至断生后捞出备用。
3.羊排提前炖好。羊排用清水浸泡1小时,冷水下锅,开锅后撇干净浮沫,放葱姜花椒,小火慢炖90分钟左右。
4.另起锅上火,盛入适量羊肉汤和羊排。
5.放入焯过的萝卜。
6.放入适量浸泡过的土豆粉条,放适量盐。
7.炖至入味即可。
8.倒入放有葱花、香菜的汤盆里。
9.成品。
1.羊肉要冷水下锅,水要一次加足,大火烧开,撇去浮沫,放葱姜花椒,小火慢炖。2.萝卜焯水可去除杂味,使羊汤更加鲜美。
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