胡萝卜山药排骨汤

胡萝卜山药排骨汤
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健康功效

排骨:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

水果玉米(个人喜好) 1-2根
红枣(去核或者切开) 4-5个(适量)
适量
鸡精 适量
适量

胡萝卜山药排骨汤的做法

  • 胡萝卜山药排骨汤的做法图解1

    1.先将买回来的排骨(可以让店家帮忙垛块,大小按个人喜好)焯水(是为了去腥)冷水没过排骨加料酒、姜、葱。

  • 胡萝卜山药排骨汤的做法图解2

    2.大火烧开后关火,捞出排骨过凉水。清洗掉浮沫(多是排骨残渣和血水)

  • 胡萝卜山药排骨汤的做法图解3

    3.然后我用的是电饭锅煲的汤。就将食材全部放进电饭锅内胆里,再添加少许的姜片、葱段、少许的盐,加清水没入食材(可以加少许的盐)

  • 胡萝卜山药排骨汤的做法图解4

    4.等待两个小时,开锅,尝尝味,淡的话再加点盐调味。这也是为什么刚开始只放少许,就担心煲好的汤到后面咸了。

小贴士

没啥技巧,厨房小白都会,简简单单有一餐,比外面卖的好喝还健康卫生,最最关键的是还省钱。

胡萝卜山药排骨汤的家常做法

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