青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.豆干边,洗净,沥水备用
2.青椒洗净去蒂,切成丝备用
3.备好葱姜蒜
4.再备点肥肉,洗净后切成薄片
5.小碗中装入半碗清水,加入老抽、蚝油、生抽、盐、胡椒粉和味精,拌匀备用
6.起锅烧油盐开水,放入豆干煮沸
7.加入青椒拌匀,煮沸后捞出沥水备用
8.再起锅放入肥肉,煸炒出油
9.放入葱姜蒜爆炒出香味
10.放入豆干和青椒,翻炒均匀
11.倒入调好的料汁,拌匀咕噜入味
12.淋入淀粉水勾芡
13.出锅装盘
14.上桌即可食用
15.成品图
喜欢吃锅巴香的就先将豆干煎至两面金黄,再倒入料汁咕噜入味,这样又有一翻味道哦!