耗油手撕杏鲍菇

耗油手撕杏鲍菇
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作者:只为做菜

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
青椒:抗癌防癌

食材用料

肉丝 40克
耗油 适量
玉米淀粉 适量
鸡精 适量
白胡椒粉 适量

耗油手撕杏鲍菇的做法

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇、肉丝、耗油准备待用

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解2

    2.肉丝加少许玉米淀粉,白胡椒粉,耗油,搅拌均匀

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解3

    3.杏鲍菇用手撕开

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解4

    4.锅里放油烧开,放入杏鲍菇过水,撩起待凉,挤干水份

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解5

    5.放入耗油搅拌均匀

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解6

    6.腌制10分钟

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解7

    7.锅里放油,放入腌制好的肉丝翻炒

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解8

    8.放入腌制好的杏鲍菇

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解9

    9.翻炒上盖5分钟

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解10

    10.放入青椒丝

  • 耗油手撕杏鲍菇的做法图解11

    11.装盘

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耗油手撕杏鲍菇的家常做法

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