胡萝卜炒百合

胡萝卜炒百合
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作者:杰米

健康功效

百合:安神
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

胡萝卜炒百合的做法

  • 胡萝卜炒百合的做法图解1

    1.胡萝卜切少片,放入开水中,加少许盐。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解2

    2.胡萝卜焯2分钟左右,放入百合,同焯30秒。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解3

    3.捞出备用。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解4

    4.炒锅放少许油烧热。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解5

    5.放入焯好的胡萝卜和百合,翻炒片刻。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解6

    6.放适量盐和白糖。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解7

    7.放少许味精。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解8

    8.淋少许流水芡。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解9

    9.翻炒均匀。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解10

    10.出锅时淋少许熟葱油。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解11

    11.装盘。

  • 胡萝卜炒百合的做法图解12

    12.成品。色泽油亮,甜糯爽口,清香扑鼻。

小贴士

1.百合逐片掰下,剪掉有黑色斑点部分,反复冲洗干净。
2.简单调味。

本菜谱由杰米上传

胡萝卜炒百合的家常做法

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