鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.核桃壳、分心木。
2.将核桃壳及分心木放入清水中,加少许盐浸泡20分钟,反复清洗干净,再用清水浸泡2小时左右。
3.将核桃壳及泡核桃壳的水一起倒入锅中。大火烧开后改小火,浸煮30分钟左右,关火放凉。
4.鸡蛋放入水中,加少许盐,浸泡一会儿。
5.清洗干净。
6.将洗好的鸡蛋放入放凉的核桃壳水中。
7.开锅后放少许生抽。
8.适量盐,小火煮8分钟关火。
9.取出鸡蛋,放入清水中投凉,逐一敲破。
10.然后再放入锅中,浸泡一个晚上。
11.成品。
1.核桃壳及分心木用淡盐水浸泡,可杀菌消毒。
2.鸡蛋用盐水清洗杀菌。
3.小火煮8分钟,取出放清水中激一下,再逐个敲破,便于入味,也易于剥皮。