燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
奶油:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备材料
2.燕麦片加开水泡软放凉
3.除黄油外所有材料放入揉面机中
4.揉至粗膜,放入软化的黄油
5.尽量揉出手套膜
6.滚圆,静至20分钟
7.面团拍扁后分成六小份,每份90g
8.预整形,取出一份拍扁
9.光滑面朝下,上窄下宽,松一点卷下来
10.整形好后松弛20分钟
11.松驰好的面团拍扁
12.稍微擀平
13.然后横过来再擀宽
14.翻一下面,然后紧紧卷起,接口处拉薄收口捏严实
15.稍微搓长后放入烤盘(长度尽量别超25cm)
16.放入烤箱发酵至两倍大
17.发酵好后面包上划口,划口处可以挤点软化的黄油,也可不放,烤箱200℃15分钟左右
18.烤了两盘,这盘是放黄油的
19.这盘是无黄油的
20.内部松软
揉面团的时候,面团温度不能太高,尽量别超24℃