羊肚菌:增强免疫力
猪肉沫 | |
海鲜酱油 | 耗油 |
盐 | |
姜沫 | 葱花 |
番茄皮 |
1.选大小差不多的羊肚菌肉6个(可多可少)用清水冲洗后温水泡发40分钟。
2.备好葱花姜沫
3.番茄洗净削皮,将番茄皮卷成花朵(带皮的一面在里面)备用。
4.用泡发羊肚菌的水发少许淀粉备用。
5.将泡好的羊肚菌再清洗一下,泡发羊肚菌的水留下备用。
6.清洗好的羊肚菌控干水分,切除菌柄上发黑的部分不要,菌柄较长的切除一部分,使每个羊肚菌的菌柄都差不多一样长(为了摆盘好看),切下的菌柄切碎放肉沫里(羊肚菌太贵不要浪费)。
7.然后把羊肚菌一分为二,对破切成两半,放盘中备用。
8.肉沫加葱姜,将泡羊肚菌的水少量多次加入肉沫里,向一个方向搅拌。
9.加少许盐、海鲜酱油、耗油调味,再次向一个方向搅拌上劲。
10.将调好的肉沫酿入羊肚菌,并摆盘。
11.放入蒸箱蒸10分钟。
12.起锅倒入蒸好的羊肚菌盘里的汽水,再加少许泡羊肚菌的水。
13.放少许海鲜酱油、香油,加入水淀粉调成薄芡。
14.将芡汁淋在羊肚菌上面。
15.放上装饰的花,就大功告成了。
酿入羊肚菌的馅可以根据自己的喜好加虾蓉等,泡羊肚菌的水用来调馅调芡汁,可以增加鲜味。