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鸡蛋香菇炒时蔬
健康功效
鸡蛋:护眼明目
香菇:透疹
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋香菇炒时蔬的做法
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解1]()
1.准备好材料
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解2]()
2.香菇去蒂切厚片，胡萝卜黄瓜切片，蒜切末
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解3]()
3.油热加入鸡蛋，煎熟
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解4]()
4.切成小块
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解5]()
5.锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解6]()
6.加入香菇，炒至变软
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解7]()
7.加入胡萝卜和黄瓜，炒至断生
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解8]()
8.加入鸡蛋
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解9]()
9.加入生抽
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解10]()
10.加入蚝油
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解11]()
11.翻炒均匀
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解12]()
12.加入水淀粉
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解13]()
13.再次翻炒均匀即可
![鸡蛋香菇炒时蔬的做法图解14]()
14.成品图
鸡蛋香菇炒时蔬的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
香菇:透疹
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好材料
2.香菇去蒂切厚片，胡萝卜黄瓜切片，蒜切末
3.油热加入鸡蛋，煎熟
4.切成小块
5.锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
6.加入香菇，炒至变软
7.加入胡萝卜和黄瓜，炒至断生
8.加入鸡蛋
9.加入生抽
10.加入蚝油
11.翻炒均匀
12.加入水淀粉
13.再次翻炒均匀即可
14.成品图
