花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料,清洗干净。
2.鱿鱼炒香,装盘。
3.把鸡块入锅炒一会,加入姜块蒜头再次炒香,加入辅料加入水,盖上盖子煮10分钟。
4.转入沙锅再煮5分钟。
5.最后加入葱段,完成。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜