红薯:补中益气
白糖:低蛋白质
1.芝士焗红薯的成品图
2.准备好食材
3.把红薯除掉皮后,切成片状。这种接近橙色的红薯比白色的红薯口感更香甜。
4.把切好的红薯放入盘中,再把盘子放在蒸锅中,中火蒸15分钟
5.15分钟后开盖,用一根筷子能轻易插穿红薯,代表已经成熟,稍微晾一晾
6.铁锅中接适量冷水,把黄油的碗放入铁锅中,开火,将其烧开
7.把红薯倒入烤盘中,用勺子压成泥状,压得越细腻,口感越香软
8.倒入纯牛奶,加入低筋面粉,再倒入白糖
9.用勺子铲至均匀,需要用一些力,使食材充分融合
10.5分钟后,黄油已经隔开水融化,关火
11.随即把黄油倒入烤盘中
12.趁热,把黄油搅拌均匀,使黄油与食材充分融合
13.搅拌好后,把芝士片打开,放在上方,这4片芝士重70克
14.烤箱180度,提前预热5分钟,把烤盘放入烤箱中层,盖上盖子,上下火,烤20分钟
15.时间到后,开盖,取出,好香啊
16.芝士焗红薯就制作好了,晾一晾,即可食用
17.用勺子舀着吃,香醇的甜味,让人回味无穷
18.芝士焗红薯中加入低筋面粉,口感更加细腻
1、选择接近橙色的红薯,口味更香甜
2、蒸红薯一定要把红薯蒸至熟透,利于压成泥状
3、把黄油隔开水融化,能与食材充分融合
4、如果是3岁以下的婴幼儿吃,不用加白糖,会有自然的甜味
5、每个烤箱的脾气不同,我使用180度上下火烤20分钟,正好合适,大家可以根据自己家的烤箱实际情况调度数