养生豆浆营养早餐的做法

• 1.黑豆和茯苓洗净，放入豆浆机内，加入清水浸泡半小时以上

• 2.枸杞洗净，加入豆浆机内

• 3.盖上机头，插上电源启动干、湿豆，等它自动报警

• 4.这个时候不要闲着，将饺子摆入热油锅中，打入一个鸡蛋，加适量清水盖上锅盖焖3分钟

• 5.开盖后煎至饺子干水分，再煎至底部金黄，盛出备用

• 6.饺子煎好豆浆机也报警了，拔掉电源，取出机头，将豆浆过滤出豆渣

• 7.将豆渣压干浆汁

• 8.倒入杯子里

• 9.配上鸡蛋饺子，上桌即可食用

• 10.先喝一口浓香豆浆吧

• 11.再来一口鲜香饺子

• 12.成品图