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豆角茄子
健康功效
豆角:低蛋白质
茄子:低蛋白质
豆角茄子的做法
![豆角茄子的做法图解1]()
1.茄子切成条，用半勺盐先腌一下
![豆角茄子的做法图解2]()
2.调个料汁：生抽一勺，老抽半勺，蚝油一勺，盐糖各小半勺，生粉一勺，清水适量，搅匀。
![豆角茄子的做法图解3]()
3.茄子腌出水以后挤干。
![豆角茄子的做法图解4]()
4.豆角下锅煸成虎皮状。盛出备用。
![豆角茄子的做法图解5]()
5.茄子下锅煸软。
![豆角茄子的做法图解6]()
6.加入适量蒜末小米辣。
![豆角茄子的做法图解7]()
7.把豆角也加进来。
![豆角茄子的做法图解8]()
8.倒入料汁。
![豆角茄子的做法图解9]()
9.收汁即可。
![豆角茄子的做法图解10]()
10.干饭！
豆角茄子的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
茄子:低蛋白质
1.茄子切成条，用半勺盐先腌一下
2.调个料汁：生抽一勺，老抽半勺，蚝油一勺，盐糖各小半勺，生粉一勺，清水适量，搅匀。
3.茄子腌出水以后挤干。
4.豆角下锅煸成虎皮状。盛出备用。
5.茄子下锅煸软。
6.加入适量蒜末小米辣。
7.把豆角也加进来。
8.倒入料汁。
9.收汁即可。
10.干饭！
