蔬菜卷

蔬菜卷
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作者:qiaoan

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥

食材用料

紫薯饼皮 1张
南瓜饼皮 1张
菠菜饼皮 1张
包菜丝 100克
胡萝卜丝 100克
沙拉酱 适量
肉丸子 100克

蔬菜卷的做法

  • 蔬菜卷的做法图解1

    1.所需食材备齐(三张不同口味的饼皮,包菜丝,胡萝卜丝,培根,肉丸子,鸡蛋)

  • 蔬菜卷的做法图解2

    2.摩飞多功能锅预热好在放入紫薯饼皮,另外一边摆上肉丸子,煎制两面金黄色后翻面继续煎制焦黄色;再摆入鸡蛋,肉丸子,胡萝卜丝,包菜丝最后挤上沙拉酱

  • 蔬菜卷的做法图解3

    3.摩飞多功能锅预热好在放入南瓜饼皮,另外一边摆上培根,煎制两面金黄色后翻面继续煎制焦黄色;再摆入培根,鸡蛋,胡萝卜丝,包菜丝最后挤上沙拉酱

  • 蔬菜卷的做法图解4

    4.摩飞多功能锅预热好在放入菠菜饼皮,另外一边摆上肉丸子,培根,煎制两面金黄色后翻面继续煎制焦黄色;再摆入鸡蛋,肉丸子,培根,胡萝卜丝,包菜丝最后挤上沙拉酱

  • 蔬菜卷的做法图解5

    5.再对折包起来,如上图所示

  • 蔬菜卷的做法图解6

    6.然后再用油脂包成糖果状

  • 蔬菜卷的做法图解7

    7.再切开

  • 蔬菜卷的做法图解8

    8.好吃又饱腹

  • 蔬菜卷的做法图解9

    9.超有嚼劲的饼皮搭配料超足的馅料绝绝子

  • 蔬菜卷的做法图解10

    10.高颜值的野餐必备的蔬菜卷

小贴士

饼皮是买现成的,绿色是菠菜口味,黄色是南瓜口味,紫色是紫薯口味
蔬菜根据个人喜好添加,沙拉酱必不可少,当然不喜欢还是可以用别的酱替代

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蔬菜卷的家常做法

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