莴笋海米汤

莴笋海米汤
10908浏览 / 0收藏
作者:杰米

健康功效

莴笋:护肝

莴笋海米汤的做法

  • 莴笋海米汤的做法图解1

    1.将海米用温水洗净,加温水泡10分钟左右。

  • 莴笋海米汤的做法图解2

    2.莴笋去皮,切成菱形片。

  • 莴笋海米汤的做法图解3

    3.炒锅放油烧热,放入控干水分的海米翻炒片刻,煸干水分。

  • 莴笋海米汤的做法图解4

    4.再加入适量的开水。

  • 莴笋海米汤的做法图解5

    5.放入莴笋。

  • 莴笋海米汤的做法图解6

    6.撇去浮沫。

  • 莴笋海米汤的做法图解7

    7.待莴笋断生,放盐调味。

  • 莴笋海米汤的做法图解8

    8.放少许味精。

  • 莴笋海米汤的做法图解9

    9.成品。莴笋脆嫩,汤鲜味美。

小贴士

1.莴笋用前半截比较脆嫩的部位,煮至断生即可。
2.海米炒至干香,再加入开水。

本菜谱由杰米上传

莴笋海米汤的家常做法

全部
回到顶部