香菇油菜

香菇油菜
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作者:杰米

健康功效

油菜:抗癌防癌
香菇:祛风
白糖:低蛋白质

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.将香菇洗净,片成薄片。

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.油菜逐片掰下,清洗干净,切成小块。

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.炒锅放油烧热,放入蒜蓉炒出香味,放入香菇翻炒。

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.放少量生抽。

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.翻炒片刻。

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.放入油菜翻炒。

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.待油菜炒至变色,放盐和白糖。

  • 香菇油菜的做法图解8

    8.放少许味精,翻炒均匀。

  • 香菇油菜的做法图解9

    9.装盘。

  • 香菇油菜的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1.香菇剪掉后面根部,逐个清洗干净,片成薄片。
2.油菜要逐片清洗,切段。先炒梗,断生了炒叶。

本菜谱由杰米上传

香菇油菜的家常做法

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