鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.水开放入豌豆,煮至断生,捞出过凉水
2.沥干水分倒入大盘中,碾碎
3.放入火腿丁
4.磕入两个鸡蛋
5.加入适量盐
6.适量中筋面粉
7.少许水,搅拌均匀
8.锅中刷油,舀入面糊
9.定型后翻面,煎至两面金黄
10.一道豌豆火腿鸡蛋饼就做好了~
豌豆煮至断生后要过凉水,再碾碎,喜欢哪种口感就碾多碎。面粉和水没有准确的量,面糊调成浓糊状就好。
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