猪肉:润燥
大葱:活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西葫 | |
盐 | |
十三香 | 老抽 |
盐(腌西葫) | |
饺子皮 |
1.买来的肉清洗一下,切块,放绞肉机搅碎
2.葱 姜洗净,去皮切末
3.将切碎的葱姜末放入搅碎的肉末中,加盐 胡椒粉 十三香 料酒 食用油调味
4.再加入蚝油和老抽上色
5.用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌均匀
6.西葫擦成丝,加少许盐煞出水分。然后用纱布攥出多余的水分
7.攥干水份的西葫,放在案板上切碎
8.胡萝卜擦成丝,切碎
9.然后将切碎的西葫和胡萝卜一起放入肉馅中
10.再顺着一个方向搅拌均匀,肉馅就调好了
11.取一张饺子皮,放入适量肉馅
12.饺子皮对折,将中间部分捏住,两头露着
13.做好后是这样的
14.平底锅刷一层薄油,依次放入锅贴生胚
15.中小火慢煎,煎至锅贴底部呈金黄色
16.取少许淀粉,加入少半碗水,调成稀的淀粉水
17.沿着锅边倒入淀粉水,刚刚没过锅贴底部即可
18.盖上锅盖,中小火慢煎,中途记得晃动锅,使锅贴受热均匀
19.待淀粉水收干,开盖,撒上黑芝和葱花即可
20.香脆的鲜肉锅贴出锅了
21.成品图
肉要选三分肥七分瘦的。
煎锅贴时,煎至底部金黄后,加入没过锅贴底部的淀粉水,中小火煎至水份吸干,中途记得看着点,别煎糊了。