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山药鸡汤的做法
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用料:
鸡
半只
铁棍山药
一根
红枣
10颗
枸杞
10克
姜
一块
料酒
一勺
盐
少许
鸡精
少许
小贴士:
山药皮中含有皂角素或黏液中含有植物碱,这两种成分很多人接触到会因为过敏而发痒,所以削皮时最好带上一次性手套。
做法:
1.
红枣洗净,姜切片
2.
取半只鸡清洗干净,剁小块
3.
放入锅中,加入适量清水
4.
倒入料酒,大火烧开
5.
撇去浮末
6.
捞出放入汤锅中,加入适量水
7.
放入红枣和姜片,先炖半小时关火
8.
山药去皮切滚刀块
9.
放入鸡汤内,继续炖20分钟
10.
出锅前加入少许盐
11.
少许鸡精
12.
10枸杞
13.
一道山药鸡汤就做好了~