海米烧莴笋

海米烧莴笋
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作者:杰米

健康功效

莴笋:解毒

海米烧莴笋的做法

  • 海米烧莴笋的做法图解1

    1.莴笋削皮,切成菱形片。

  • 海米烧莴笋的做法图解2

    2.下入开水锅中,放少许熟油和盐,焯30秒左右。

  • 海米烧莴笋的做法图解3

    3.捞入清水中备用。

  • 海米烧莴笋的做法图解4

    4.海米用温水加少许料酒,浸泡回软。

  • 海米烧莴笋的做法图解5

    5.下锅前的莴笋和海米。

  • 海米烧莴笋的做法图解6

    6.炒锅放油烧热,放入海米,炒干水气、炒出香味。

  • 海米烧莴笋的做法图解7

    7.放入莴笋。

  • 海米烧莴笋的做法图解8

    8.放入盐和味精。

  • 海米烧莴笋的做法图解9

    9.翻炒均匀即可。

  • 海米烧莴笋的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1.海米要炒干水气、炒出香味之后再放莴笋。
2.焯莴笋时放少许油和盐,色泽更加翠绿。

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海米烧莴笋的家常做法

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