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冬瓜鱼头炖豆腐的做法

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  • 用料:

  • 鲢鱼头  1个
  • 冬瓜  500g
  • 豆腐  200g
  •  适量
  • 姜片  3片
  • 胡椒粉  少许

小贴士:

1.鱼腮要抠干净,斩成块,两面煎黄。
2.一次加足开水,大火炖致汤色浓白。出锅时再放盐和胡椒粉。

做法:

  • 1. 将鱼头清洗干净,一分为四。炒锅烧热后放油,用油洗锅,待油温升高,放入鱼头。
  • 2. 将一面煎黄后,再翻身煎另一面。
  • 3. 待两面煎至金黄,放入豆腐和冬瓜,加入开水,再放几片生姜。
  • 4. 开锅后撇去浮末。
  • 5. 炖至汤色浓白、冬瓜里透明状,加适量盐。
  • 6. 少许胡椒粉即可。
  • 7. 成品。