可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材称重备用
2.芋泥馅先解冻
3.将面粉,白糖,酵母,盐,水混合在一起,揉成面团密封醒发至两倍大
4.芋泥馅20克/个
5.醒发好的面团平均分成两份
6.其中一份加入可可粉
7.揉成面团松弛10分钟
8.白面团也要排气揉光滑,都要松弛10分钟
9.两个面团擀成薄厚均匀的长方形
10.然后叠起来
11.用擀面杖再擀一下压实
12.从头卷起
13.收口朝下
14.平均分成6等份,为了好看我去掉了两头
15.竖起来好漂亮是不是
16.压扁
17.擀成圆饼
18.用刮刀压出竖条纹
19.用筷子从中间夹起
20.对折成贝壳状
21.放入芋泥馅整形
22.尾部捏紧以免散开
23.移入蒸屉
24.蒸箱醒发10分钟左右
25.蒸箱100度,蒸10分钟焖3分钟出炉
26.出炉后颜色变深了。不喜欢太深的可可粉减半
27.成品图
28.撕开内部满满的芋泥