西芹炒百合

西芹炒百合
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作者:杰米

健康功效

西芹:低蛋白质
百合:安神
白糖:低蛋白质

西芹炒百合的做法

  • 西芹炒百合的做法图解1

    1.干百合洗净,用清水浸泡一个晚上。

  • 西芹炒百合的做法图解2

    2.用剪刀剪掉黑色斑点,清洗干净。

  • 西芹炒百合的做法图解3

    3.锅中加水烧开,放少许油和盐,放入西芹。

  • 西芹炒百合的做法图解4

    4.焯30秒后,放入百合,再焯30秒。

  • 西芹炒百合的做法图解5

    5.捞出沥干水份备用。

  • 西芹炒百合的做法图解6

    6.炒锅放油烧热。

  • 西芹炒百合的做法图解7

    7.放入西芹和百合。

  • 西芹炒百合的做法图解8

    8.放少许盐和白糖翻炒。

  • 西芹炒百合的做法图解9

    9.放少许味精。

  • 西芹炒百合的做法图解10

    10.淋少许水淀粉。

  • 西芹炒百合的做法图解11

    11.出锅时淋入少许葱油。

  • 西芹炒百合的做法图解12

    12.装盘。

  • 西芹炒百合的做法图解13

    13.成品。

小贴士

1.百合用淡盐水洗净,用清水浸泡一个晚上。
2.剪掉有斑点部分,感官更加洁白清爽。
3.少许流水芡,出锅淋明油。

本菜谱由杰米上传

西芹炒百合的家常做法

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