空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好所需食材
2.空心菜摘段,洗干净沥水备用
3.大蒜洗净拍碎
4.热锅凉油,倒入空心菜
5.加入少许开水翻炒至空心菜变色
6.加入蒜蓉翻炒出香味
7.加入酱油调味
8.出锅装盘即可。
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