番茄鸡蛋面
健康功效
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:活血化瘀
番茄鸡蛋面的做法
1.准备面条一份,
2.如图准备好所需配菜,
3.热锅一勺油,打入一个鸡蛋,
4.加点盐,炒个半熟鸡蛋盛出,
5.一点油,炒香蒜末,
6.倒入一半小番茄碎,
7.挤入适量番茄酱,
8.倒入水和刚刚炒好的鸡蛋,
9.大火煮开,盐、胡椒粉调味,
10.在倒入另一半小番茄碎,打入一个鸡蛋,
11.搅拌均匀即可,
12.碗中舀入番茄鸡蛋,放入面条,
13.香芹末、番茄点缀,完美!
14.大家记得小番茄总共分三步放完的哦!