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鸡蛋三明治
健康功效
鸡蛋:养血
生菜:低蛋白质
火腿:开胃
鸡蛋三明治的做法
![鸡蛋三明治的做法图解1]()
1.所需食材备齐（吐司片，煎鸡蛋，火腿，生菜，沙拉酱备齐）
![鸡蛋三明治的做法图解2]()
2.再把吐司片放入吐司炉中烤3分钟
![鸡蛋三明治的做法图解3]()
3.先放上一片烤好的吐司
![鸡蛋三明治的做法图解4]()
4.再摆上鸡蛋
![鸡蛋三明治的做法图解5]()
5.再放入生菜
![鸡蛋三明治的做法图解6]()
6.再摆上火腿
![鸡蛋三明治的做法图解7]()
7.再挤入沙拉酱
![鸡蛋三明治的做法图解8]()
8.再放上另外一片吐司
![鸡蛋三明治的做法图解9]()
9.然后再用油纸包起来
![鸡蛋三明治的做法图解10]()
10.再切开
![鸡蛋三明治的做法图解11]()
11.哇偶～层次感太丰富了
![鸡蛋三明治的做法图解12]()
12.野餐必备的美味餐食～
小贴士
佐料根据自己个人口味添加，沙拉酱绝不可省略，吐司放入吐司机中烤制表面呈焦黄色这样吃起来更香
鸡蛋三明治的家常做法
（全部）
