豆角:低蛋白质 花椒:温中 八角:理气、止痛、散寒
1.把豆角洗净,控干水分
2.在锅中放入油烧到7成热啊,把豆角放锅中榨至豆角表皮气泡
3.把葱蒜和姜切成末,把配料准备好了
4.在锅中放入150克油,把葱姜蒜和配料放入锅中烧出香味,再加红辣椒炒出红油
5.把豆角放入锅中翻炒均匀,加上鸡精.盐.酱油,再次翻炒均匀,最后在放着蒜末
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