自芽豆芽菜

自芽豆芽菜
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健康功效

绿豆:利水

食材用料

适量
适量

自芽豆芽菜的做法

  • 自芽豆芽菜的做法图解1

    1.绿豆用水泡一夜出芽

  • 自芽豆芽菜的做法图解2

    2.用一块布放入桶底或用其它盆子,然后把发好芽的绿豆倒入里面,撒上一适量水保持湿润,用布盖上防止见光,每天喷洒一至两次水。

  • 自芽豆芽菜的做法图解3

    3.三天豆芽就成功了。

  • 自芽豆芽菜的做法图解4

    4.用清水冲洗挑去豆皮

  • 自芽豆芽菜的做法图解5

    5.鲜嫩无比的绿豆芽

  • 自芽豆芽菜的做法图解6

    6.锅烧热倒入适量油,放入豆芽大火爆炒,再加入适量的盐,就可以出锅了。

  • 自芽豆芽菜的做法图解7

    7.成品图

  • 自芽豆芽菜的做法图解8

    8.成品图

小贴士

在炒豆芽的时候放入青椒丝或者韭菜段都非常香,而且特别下饭。

自芽豆芽菜的家常做法

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