莴笋:健脑益智 韭菜:温中行气
1.瘦肉洗净后切成薄片,加入料酒、生抽和淀粉混合均匀,腌制备用
2.莴笋去皮,洗净后切成片
3.韭菜摘洗干净,切成小段备用
4.起锅热油至6成,放入瘦肉炒匀至变色,捞出备用
5.就着油锅放入韭菜和莴笋,翻炒均匀至断生
6.加入少许盐,翻炒均匀
7.放入瘦肉,翻炒均匀至入味
8.出锅装盘
9.上桌即可食用
10.成品图
韭菜香味浓郁,可以盖住一般的味道,所以这个菜无需过多的调料,味道就很鲜香诱人了哦!
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