菠萝虾仁谷物饭

菠萝虾仁谷物饭
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作者:qiaoan

健康功效

菠萝:祛湿
鸡蛋:养血

食材用料

菠萝果肉 1个
胡萝卜丁 半个
熟谷物米饭 500克
半勺
鸡精粉 1勺
葱末 少许

菠萝虾仁谷物饭的做法

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解1

    1.所需食材(虾仁,葱末,蛋液,菠萝丁,胡萝卜丁,腊肠)菠萝果肉是从菠萝中挖出来的

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解2

    2.摩飞多功能锅预热5分钟倒入油,再加入葱末

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解3

    3.煸出葱香味后再倒入蛋液

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解4

    4.再加入腊肠片

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解5

    5.炒至腊肠香味出来

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解6

    6.再倒入虾仁

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解7

    7.炒至虾仁变色

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解8

    8.再加入胡萝卜丁

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解9

    9.再加入菠萝丁

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解10

    10.最后加入米饭

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解11

    11.炒匀

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解12

    12.最后加入盐,鸡精粉再撒点葱末

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解13

    13.粒粒分明的谷物菠萝虾仁饭真实yyds

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解14

    14.野餐或者闺蜜小聚安排起来吖

  • 菠萝虾仁谷物饭的做法图解15

    15.色香味俱全的菠萝营养谷物米饭好吃到尖叫!

小贴士

用谷物米饭与纯米饭做出来的口感是不一样的,谷物米饭的口感比较好,营养丰富……
菠萝果肉是从菠萝中挖出来的,一个菠萝的量足以,配方中的饭量也比较多所以区区一个菠萝皮是装不下的,剩下的饭就用碗或者盘中装即可

本菜谱由qiaoan上传

菠萝虾仁谷物饭的家常做法

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