黄油:低蛋白质 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备材料:
2.将牛奶、黄油、糖、盐放入不沾锅中小火烧至黄油融化
3.融化后倒入低筋面粉
4.充分搅拌均匀,关火,放凉
5.将鸡蛋打匀至均匀蛋液,分批倒入刚凉好的面糊中,搅拌均匀
6.搅拌直粘稠状
7.将粘稠面糊装入裱花袋中,挤在铺好油纸的烤盘上(可以间距均匀些)
8.放入烤箱中层上下火180度20分钟
9.泡芙胚做好了
10.将蛋奶油根据自己口味放点糖打发装入裱花袋挤入泡芙中
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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