牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
干香菇:化痰
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉要剔除筋膜,否则影响口感。
2.香菇用清水洗净泥沙、灰尘,再用温水浸泡2小时左右。
3.将香菇、牛肉切成小一点的丁。
4.适量黄豆酱和豆瓣酱放入盆中,加入适量浸泡香菇的水和料酒。
5.充分搅拌均匀。
6.炒锅放油烧热,放入牛肉丁和香菇丁,翻炒片刻。
7.将水份炒干,炒至干香。倒入混合酱,炒至酱香浓郁,放白糖调味,不再放盐。
8.盛入盆中,撒上葱花。
9.锅中加水烧开,下入手擀面。
10.将煮好的面条捞入碗中。
11.放少许烫好的青菜。
12.放入适量香菇牛肉酱拌匀即可。成品。
1.香菇和牛肉丁一定要煸干水份,炒至干香。
2.放豆瓣酱只是为了增加辣味,看上去也更加红亮。