鸡腿:温中 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.鸡腿去骨切块,放入料酒10g,生抽10g,盐2g,胡椒粉1g,蛋黄1个,淀粉5g抓匀腌制一会
2.锅入油,放入鸡肉炸熟盛出
3.锅入油,放入葱8g,姜5g,蒜10g,干辣椒15g,花椒15g,豆瓣酱10g炒香
4.放入鸡肉炒匀
5.放入鸡精1g炒匀
6.撒上芝麻、葱花就好啦~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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