槐花:护齿、低蛋白质
1.蒸槐花的成品图
2.准备好食材
3.把槐花倒入清水中,加入一勺盐,清洗干净,再泡半个小时
4.把泡好的槐花沥干水,逐一放入碗中,槐花的枝干部分不需要
5.加入小麦粉,充分搅拌均匀,使每一朵槐花都裹上小麦粉
6.把碗放入蒸锅中
7.盖上盖子,水开后,调成中火蒸半个小时
8.调一碗汁,里面加入生抽、醋、花椒油、盐,搅拌均匀,以备待用
9.半个小时后,槐花已经蒸好,开盖,晾一晾
10.把槐花倒入餐盘中
11.淋上调好的汁
12.加入花椒粉,再放入辣椒粉,这两种食材,可以增加麻辣的口感
13.热锅,开火,倒入10克植物油,将油烧开,即可关火
14.把植物油淋在槐花上方,呲的一声
15.蒸槐花就制作好了
16.俯视图
17.搅拌均匀,即可食用
1、槐花用盐水洗,有消毒杀菌的作用
2、要保证每一朵槐花都裹上小麦粉
3、使用花椒粉与辣椒粉,能使槐花的清香含着麻辣的滋味