牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 青椒:护齿、低蛋白质 红椒:散寒
1.牛肉切片,放入玉米油10g,耗油10g,料酒10g,生抽10g,玉米淀粉10g抓匀腌制一会
2.锅入油,放入姜蒜炒香
3.放入牛肉快速翻炒至变色盛出
4.锅入油,放入青红椒丝炒至断生
5.放入盐、牛肉炒匀就好啦~
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