蒜香梅豆

蒜香梅豆
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作者:杰米

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

梅豆 300g
小米椒 1个
适量
生抽 少许
熟油 少许
辣椒油 少许

蒜香梅豆的做法

  • 蒜香梅豆的做法图解1

    1.将梅豆撕下筋膜,放水中淘洗干净。

  • 蒜香梅豆的做法图解2

    2.锅中加水烧开,放少许油。

  • 蒜香梅豆的做法图解3

    3.再放少许盐。

  • 蒜香梅豆的做法图解4

    4.放入梅豆,充分焯熟。

  • 蒜香梅豆的做法图解5

    5.用凉开水冲凉。

  • 蒜香梅豆的做法图解6

    6.将大蒜、小米椒、盐、白糖、味精放入蒜臼中。

  • 蒜香梅豆的做法图解7

    7.捣成泥状。

  • 蒜香梅豆的做法图解8

    8.放入生抽、白醋、辣椒油,搅拌均匀。

  • 蒜香梅豆的做法图解9

    9.淋在焯好的梅豆上。

  • 蒜香梅豆的做法图解10

    10.成品。色泽碧绿、蒜香浓郁,酸辣微甜。

小贴士

1.梅豆充分焯熟。2.蒜泥比蒜碎更有味道。

本菜谱由杰米上传

蒜香梅豆的家常做法

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