燕麦杯

燕麦杯
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健康功效

酸奶:低蛋白质
薄荷:利咽

食材用料

即食燕麦 15克
蔓越莓汁 40克
白凉粉(蔓越莓冻) 10克
水(蔓越莓冻) 200克

燕麦杯的做法

  • 燕麦杯的做法图解1

    1.蔓越莓果汁煮沸后倒入磨具中

  • 燕麦杯的做法图解2

    2.再加入白凉粉搅匀

  • 燕麦杯的做法图解3

    3.放冷却后再把蔓越莓冻戳碎

  • 燕麦杯的做法图解4

    4.把即食麦片倒入杯中

  • 燕麦杯的做法图解5

    5.再加入蔓越莓果汁

  • 燕麦杯的做法图解6

    6.再加入蔓越莓干

  • 燕麦杯的做法图解7

    7.再加入蔓越莓冻

  • 燕麦杯的做法图解8

    8.再倒入酸奶

  • 燕麦杯的做法图解9

    9.再放上蔓越莓

  • 燕麦杯的做法图解10

    10.再当上薄荷

  • 燕麦杯的做法图解11

    11.看起来不错

  • 燕麦杯的做法图解12

    12.成品图

小贴士

酸奶用的是无糖的

本菜谱由佛系吃货_siq9上传

燕麦杯的家常做法

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